真正是嚇死人~~冬天體酯肪形成是平常的2 到4倍，這可是廣告上的說詞喔！
記得前幾天突然爆冷，那正在減肥的我呢，就有點給它凍未條，想喝個什麼湯來保暖一下，光是一個麻油麵線的熱量就好幾百卡，我呢吃還是要吃，可油就少放點，麵線吃ㄧ口，湯呢喝個三分之ㄧ碗！不可憐，想到體重變輕，腰圍變細，一切都值得、感恩！
最好呢就是喝蔬菜湯，然後加入蒟蒻、各色青菜、豆腐，或者一丁點白肉，沾醬就用香菜、蔥、辣椒、醋跟素蠔油，很讚喔！
零食嘛~~芭樂、蘋果、小番茄，春捲、壽司、味增湯...！
要好吃又不發胖才好喔，我是這麼做的啦！
